Суперхрани 7. Семена от чия

Източ­ник: nuts​.com от AS на Pinterest

Те са рас­те­ни­е­то, най-бога­то на Омега‑3 нена­си­те­ни мас­т­ни киселини.They are the richest plant source of Omega‑3. В дейс­т­ви­тел­ност те съдър­жат пове­че Омега‑3 от сьомгата!

Thanks! You've already liked this